Ir al contenido Psicóloga
Blanca Limas
Ansiedad - Depresión - Miedos
Terapia a corazón abierto
Tratamiento psicológico
para niños, adolescentes, adultos y parejas.
Experta en diversos enfoques como: Terapia Cognitivo Conductual, Psicoanálisis, Humanista, Gestalt, Constelaciones y Tethahiling.
Te ayudo a manejar, superar obstáculos y resolver tus emociones, conductas y pensamientos de forma eficaz . Desde estrés, ansiedad, depresión, bajo rendimiento escolar, estrés laboral, hasta trastornos de personalidad, adicciones etc. Cuento con herramientas y técnicas para detectar, enfrentar y manejar situaciones difíciles.
Descubre el poder sanador de la terapia psicológica transformadora. Estoy aquí para apoyarte y guiarte hacia el equilibrio emocional, donde generes una mente más fuerte y equilibrada. Proporcionando un espacio seguro y personalizado para el crecimiento, la sanación física, mental, energética y espiritual. Enfrenta para ti y los tuyos desafíos con confianza y con un enfoque empático, recupera el control de tu bienestar.
Libera tu mejor versión, renueva tu paz interior.
Tu bienestar es la prioridad.
Terapia para niños
Si Tu hijo/a presenta llanto, tristeza, enojo, sueño, bajo rendimiento escolar, entre otros busca ayuda. Descubre nuestra terapia para niños donde el juego es la herramienta principal. Ayudamos a los pequeños a expresar sus emociones, desarrollar habilidades sociales, comunicación y superar los obstáculos con inteligencia emocional. Detectar problemas a tiempo y a temprana edad es crucial, la prevención es un gran elemento de ayuda ya que evitarás riesgos a futuro. Ofrecemos un espacio seguro donde el niño encuentra su propia voz.
Terapia para adolecentes
Si en tu adolescente notas cambios en el comportamiento, emociones o rendimiento escolar busca ayuda. El ambiente familiar, escolar o social puede afectar su salud mental. Presta atención a sus necesidades y desarrollo. Es una etapa de muchos cambios y los padres no nacen sabiendo, padres e hijos aprenden juntos. Empoderamos a los adolescentes para que transformen su vida,
no lo pienses más, dale la oportunidad a tu hijo que reciba ayuda para superar los desafíos emocionales y desarrollar habilidades para la vida.
Terapia para adultos
Te ofrecemos terapia psicológica centrada en ti, desde el manejo de estrés hasta el crecimiento personal. Descubre herramientas practicas para afrontar los desafíos de la vida y cultivar una mente mas saludable.
Terapia de pareja
Fortalece tu relación con nuestra terapia de pareja, ofrecemos un espacio de comunicación abierto para superar desafíos y revitalizar la conexión. Descubre herramientas efectivas para construir un amor duradero.
Bienvenido
Terapia a corazón abierto
Hola soy Blanca Limas Bernal, psicóloga Clínica y con especialidad en farmacodepencia, cuento con 23 años de experiencia en el área, a lo largo de mi vida y carrera e adquirido diferentes experiencias en mi profesión, he trabajado en las diferentes áreas de mi carrera, pero sin lugar a duda siempre y de manera continúa el área clínica ha sido una constante y la que más me apasiona.
He impartido pláticas, talleres y conferencias a niños, jóvenes, adultos y familias, transmitiendo mi experiencia personal y profesional para entender la causa de la problemática emocional que se vive tanto individual, familiar y social, logrando así prevenir, diagnosticar y llevar acabo un tratamiento de los diferentes problemas psicológicos.
Preguntas frecuentes
La terapia emocional te ayudará a comprender mejor tu emociones, pensamientos y comportamientos. A través de un proceso de diálogo y aprendizaje, podrás desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de la vida de una manera más saludable.
La duración de la terapia depende de cada persona y de sus necesidades específicas. En algunos casos, se pueden observar resultados en pocas sesiones, mientras que en otros puede ser necesario un trabajo más profundo a largo plazo.
El primer paso es concertar una cita con nosotros. En esta sesión inicial, se realizará una evaluación para determinar tus necesidades y establecer un plan de tratamiento personalizado.
Reconstruye tu camino, encuentra la paz y la felicidad que tanto mereces.
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